Vese és a hólyag gyógynövénye a petrezselyem

A petrezselyem talán az egyik leggyakrabban használt, gyógyászatilag is elismert fűszernövény. Azt éttermekben számtalanszor találkozunk tányérunk a petrezselyemmel, ami nem csak remek dekoráció, ízletes fűszer, hanem számos jótékony hatással is van az emberi szervezetre. Gyulladáscsökkentő- és görcsoldó hatását már az őskorban is ismerték ezen kívül számos gyógyhatásáról tudunk. Tartalmaz C-vitamint, vasat, mangánt és káliumot is. Nem csak főtt ételeket ízesíthetünk vele, hanem mint zöldség, turmixokba is igazán finom és egészséges.

A PCOS ellenszere: a fahéj?

A fahéj régóta ismert, kellemes fűszer, most azonban bizonyos kutatások arra utalnak, hogy a rendszertelen menstruációra is jó hatással van.

Hogyan táplálkozzunk candidiázis esetén

Candida albicans a szervezet normál flórájában is megtalálható a bőrön, a szájüregben és a vastagbélben. Része a normál, gyomor-bél rendszeri flórának, valamint nők esetén a hüvely flórájának. 

Külső körülmények hatására felborul a szervezet mikrobiális egyensúlya, az immunrendszer legyengül. 

Megfelelő táplálkozással erősödik az immunrendszer, kialakul az egészséges és ellenálló bélflóra, s rendeződik a vitamin-és ásványianyag-háztartás is. Ezért olyan fontos a helyes táplálkozás.

A tartós stressz elősegíti a demencia kialakulását

Az élet gyakori stresszforrásai, a válás, a megözvegyülés vagy a munkahely elvesztése is növelheti az Alzheimer-kór későbbi kialakulásának kockázatát – derült ki egy nők részvételével végzett, hosszú távú svéd kutatásból.